Салат «Крабовый» с ананасами. Рецепт с фото

Лёгкий салат из крабовых палочек и ананасов — идеальный вариант для диетического ужина. Конечно, тому, кто хочет похудеть, придется заменить майонез йогуртом или нежирной сметаной, но салат все равно получится вкусным. Для салата подойдёт как консервированный, так и свежий ананас. Если не хотите ананас, то можно заменить его кислым яблоком.

Для рецепта салата вам потребуется:

• кукуруза консервированная — 1 банка
• крабовые палочки — 200г
• кусочки ананаса — 120г
• капуста пекинская — 350г
• майонез (или сметана) — 90г
• соль — по вкусу.

Рецепт приготовления салата:

Выкладываем в салатник консервированную кукурузу, предварительно слив с неё жидкость, и мелко нарезанные крабовые палочки.

Добавляем нарезанную небольшими полосками пекинскую капусту и кусочки ананаса. Немного присаливаем и перчим.

Заправляем салат майонезом или сметаной.

Перемешиваем все ингредиенты, даем салату настояться и можно подавать на стол. Салат из крабовых палочек с кукурузой и ананасами готов к подаче. Приятного аппетита!